Как выглядят 200 калорий в различных продуктах

14 февраля 2016 | Рецепты | Комментариев: 0

Проект WiseGEEK провел очень интересное и информативное исследование и представил серию фотографий, которая показывает как 200 калорий на самом деле выглядят в различных продуктах.
Девушки, которые придерживаются диеты, все задаются вопросом сколько кусочков киви сегодня можно съесть или сколько долек яблока, или копченой индейки.
Оказывается, всего 51 грамм дает вам те же количество калорий, как почти 600 граммов брокколи или 3 целых яйца.
Исследование сравнивает 60 различных продуктов, вы можете действительно увидеть это удивительное соотношение калорий и веса продуктов! Статистически среднему взрослому человеку необходимо 2000-2500 калорий в день, но это, конечно, отличается в зависимости от того, как физически вы активны. Так что для тех, которые не стесняются потеть в тренажерном зале, ложка арахисового масла совсем не повредит!

Яблоки 385 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-1

Масло 28 г

kak-vyglyadyat-200-kalorij-2

Брокколи 588 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-3

Snickers 41 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-4

Приготовленные макароны 145 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-5

Сосиски 66 грамм
kak-vyglyadyat-200-kalorij-6

Киви 328 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-7

Чизбургер 75 г

kak-vyglyadyat-200-kalorij-8

Яйца 150 г

kak-vyglyadyat-200-kalorij-9

Сельдерей 1425 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-10

Blackberry Pie 56 г

kak-vyglyadyat-200-kalorij-11

Перец 740 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-12

Черная фасоль 186 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-13

Пончик 52 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-16

Французская булка 72 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-17

Авокадо 125 г

kak-vyglyadyat-200-kalorij-18

Морковь 570 г

kak-vyglyadyat-200-kalorij-20

Консервированный зеленый горошек 357 г

kak-vyglyadyat-200-kalorij-21

Консервы. Свинина и бобы 186 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-22

Doritos 41 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-23

Курага 83 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-24

Картофель фри 73 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-25

Жареный бекон 34 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-26

Фруктовые кружки зерновых 51 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-27

Виноград 290 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-28

Сладкие медведи 51 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-30

Hershey Kisses 36 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-31

Дыня 553 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-32

Jelly Belly Jelly Beans 54 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-33

Кетчуп 226 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-34

M & M Конфеты 40 г

kak-vyglyadyat-200-kalorij-35

Красный лук 475 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-36

Нарезанная копченая индейка 204 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-37

Coca Cola 496 мл

kak-vyglyadyat-200-kalorij-38

Чупа-Чупс 68 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-41

Молоко 333 мл

kak-vyglyadyat-200-kalorij-42

Обезжиренный клубничный йогурт 196 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-44

Консервы Чили кон карне 189 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-45

Хлеб 90 г

kak-vyglyadyat-200-kalorij-48

Маффины 72 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-49

Кукурузная мука 55 г

kak-vyglyadyat-200-kalorij-52

Пшеничная мука 55 г

kak-vyglyadyat-200-kalorij-53

Арахисовое масло 34 грамма

kak-vyglyadyat-200-kalorij-54

Воздушный рис 54 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-55

Пшеница 53 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-56

Сахар 53 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-57

Соленые крендельки 52 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-58

Чеддер 51 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-59

Картофельные чипсы 37 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-60

Нарезанный и поджаренный миндаль 35 г

kak-vyglyadyat-200-kalorij-61

Арахисовое масло 34 грамм

kak-vyglyadyat-200-kalorij-62

Соленые орешки 33 г

kak-vyglyadyat-200-kalorij-63

 

Отправить комментарий

Ничего не теряли?

Мы вкладываем всю свою душу в MyMa.Me. Спасибо, что вы с нами.

Подпишись на нас ВКонтакте!

Подпишись на наш канал в YouTube!

Мы обещаем радовать вас каждый день!