Калорийность продуктов, эквивалентная километрам пробежки.

23 января 2018 | Жизнь, Здоровье, Новости | Комментариев: 0

калорийность продуктов в километрах бега

калорийность продуктов в километрах бега

 

Активистами сообщества Run Russia подведены итоги интересных расчетов, из которых стало ясно, как можно «расплатиться» за удовольствие, полученное от лакомства. То есть сколько необходимо пробежать километров, для того чтобы сжечь те калории, которые поступили в организм вместе с лакомством. Для расчетов исходили из средних параметров бегуна: вес — 65 кг, скорость бега — 10 км/час. Итак, стартуем…

 

Чашечка крепкого растворимого кофе

 

Бутерброд с красной икрой без масла

бутерброд с икрой

бутерброд с икрой

 

Одна плитка шоколада МилкиВэй

плитка шоколада

плитка шоколада

 

Небольшой кекс (34 грамма)

кекс

кекс

 

Две конфеты Ферреро Роше

две конфеты

две конфеты

 

Початок вареной кукурузы

початок кукурузы

початок кукурузы

 

Творожный сырок

сырок

сырок

 

Одна плитка шоколада Марс

марс

марс

 

Маленький Кит-Кат

кит-кат

кит-кат

 

Горстка арахиса в сахаре (50 грамм)

арахис в сахаре

арахис в сахаре

 

Шоколадный батончик Сникерс

сникерс

сникерс

 

Шоколадный батончик Баунти

баунти

баунти

 

 

Шоколад Твикс

твикс

твикс

 

Небольшая пачка сухариков (60 грамм)

сухарики

сухарики

 

Порция козинак (56 грамм)

козинаки

козинаки

 

Плитка шоколада Alpen Gold (90грамм)

плитка шоколада

плитка шоколада

 

Шоколадный кекс (125 грамм)

кекс

кекс

 

Отправить комментарий



Ничего не теряли?