Какое влияние оказывает лишний вес на наше здоровье

16 декабря 2017 | Жизнь, Здоровье, Новости | Комментариев: 0

Больше всего изменение веса оказывает влияние на ноги, так как, в буквальном смысле, им приходится носить все наши килограммы. Между двумя понятиями: вес и здоровье существует прямая пропорциональная зависимость.

вес и здоровье

вес и здоровье

Ведь  каждая «лишняя» жировая клеточка должна быть обслужена, накормлена и обеспечена кислородом. Между тем лишние килограммы, которые могут достигать нескольких десятков, оказывают на ноги непосильное давление.

Проявление «протеста» обнаруживается в виде сосудистых звездочек, синих прожилок, ощущением тяжести, быстрой утомляемости, чувством распирания, «ползающих мурашек». Ну, это еще полбеды, внешние проявления. Но, когда «зашкаливает» давление, и показатели анализов, мягко говоря, не радуют, то первое время без лекарств не обойтись.

Однако есть простой и эффективный способ обойтись без лекарств. Или для того, чтобы хоть снизить их количество, достаточно похудеть на каких-то десяток килограмм и гарантированно получим снижение:

  • — на 10 миллиметров (рт. ст.) показателей артериального давления (по одной единице на каждый сброшенный килограмм);
  • — на 50% уровня глюкозы (натощак);
  • — на 10% концентрации общего холестерина;
  • — на 15% количества жиров, приводящих к атеросклерозу;
  • — на 26% риска гипертонии.

А это реально говорит о том, что произойдет уменьшение всех негативных факторов, которые приводят к проблемам с сосудами и сердцем, и вы (без всяких преувеличений) добавите несколько лет жизни.

Ниже вы можете легко проверить свой вес, воспользовавшись калькулятором веса.

                                        Калькулятор веса

Калькулятор веса предоставлен сайтом calcus.ru

Отправить комментарий



Ничего не теряли?